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En ella encontrarás alimentos recomendados dentro de la Dieta Mediterránea junto con recetas para que los incluyas en tu día a día, ejemplos de menús Mediterráneos, noticias y recursos web sobre alimentación y salud, y vídeos teóricos y prácticos que esperemos te resulten de utilidad para el seguimiento de la dieta.

Además, en el apartado consulta a tu dietista recuerda que puedes plantear todas las dudas que te surjan sobre alimentación y estilos de vida. Por último, ¡valora tu cambio a través del test de la dieta Mediterránea!

No nos cabe duda que el seguimiento de la dieta Mediterránea repercutirá en un mayor bienestar e
inevitablemente, en una mejor calidad de vida.